Меню Рубрики

4 неделя беременности

Чаще всего женщины узнают о том, что они беременны только спустя месяц-полтора от момента зачатия, когда симптомы становятся очевидными.

Однако иногда признаки появляются чуть раньше, 4 неделя беременности это тот срок, при котором определить наличие плода можно, хоть это и немного затруднительно. В этой статье мы разберемся, что представляет из себя ребенок на данном этапе, а также рассмотрим, как меняется жизнь молодой мамочки.

Течение беременности на четвертой неделе

Если рассматривать весь период беременности в целом, то четвертая неделя это практически самое начало долгого пути. Чаще всего наличие плода на данном этапе определяется благодаря обычному тесту на беременность. Он дает положительный результат, только в том случае если количество гормонов ХГЧ в моче женщины достаточно высоко.

Именно четвертая неделя считается наиболее удачным временем для начала планирования будущих 8 месяцев беременности и подготовке к ним. Кроме того, на данном этапе стоит уже вносить серьезные изменения в свою привычную жизнь, чтобы обеспечить правильное развитие плода и поддержать нормальное течение беременности.

Что происходит на 4 неделе беременности

В это время оплодотворенная яйцеклетка внедряется в стенку матки. Внутри и вокруг нее формируются несколько клеточных слоев, часть из которых и становятся эмбрионом. Каждый из них развивается в определенную часть тела будущего ребенка – нервную систему, скелет, органы, кожу и так далее.

Также на этом этапе формируется плацента – она прикрепляется к стенке матки, где располагается эмбриональное яйцо. В конечном итоге с одной стороны плаценты образуется пуповина, а с другой появляется мембрана, также называемая желточным мешком.

Внутри нее имеется амниотическая жидкость, которая будет окружать ребенка на протяжении всего периода беременности. Кроме того, в это время у ребенка начинает формироваться нервная трубка.

Будущий малыш на 4 неделе беременности

В 4 недели ребенок остается еще совсем крохотным, фактически, это эмбрион, находящийся на самом раннем этапе развития. Однако уже сейчас у него формируются отдельные скопления клеток, которые в конечном итоге разовьются в целые системы органов.

Так, в одной части эмбриона находится будущий мозг и центральная нервная система крохи. В другом отделе – сердце и кровеносная система. Третье же скопление клеток является заготовкой для последующего формирования легких и кишечника ребенка.

Такая процедура как УЗИ с большой долей вероятности выявить наличие плода не сможет. Размер его крайне мал – он составляет порядка 1 миллиметра и аналогичен размеру макового семени. В редких случаях УЗИ (при использовании внутривагинального датчика) все же показывает наличие крошечного зародыша, однако подобная процедура небезопасна для плода, поэтому от нее лучше отказаться.

Как меняется жизнь мамы на 4 неделе

Нередко женщины на этом сроке не замечают абсолютно никаких изменений в своем самочувствии и даже не подозревают о наличии беременности. Однако чаще всего некоторые слабые симптомы все же проявляются.

Так, например, многие женщины ощущают неприятные болезненные спазмы в районе матки, а также замечают появление небольших мажущих выделений. Оба этих симптома связаны с процессом прикрепления эмбрионального яйца к стенке матки.

Также в этот период организм мамы начинает активно вырабатывать гормон беременности. Его наличие в организме блокирует работу яичников, в результате чего яйцеклетки временно перестают формироваться. Кроме того, тело приступает к производству таких гормонов как эстроген и прогестерон, которые также необходимы для нормального течения беременности.

Не стоит игнорировать и другие симптомы этого периода:

  • Зачастую 4 неделя проходит с постоянным ощущением вздутия живота. Это связано с тем, что тело женщины готовится к росту плода и матка увеличивается в объеме, оказывая при этом давление на желудок.
  • Небольшие мажущие выделения носят также название имплантационного кровотечения. Это нормально и, как уже упоминалось, связано с процессом прикрепления эмбриона к стенке матки.
  • Резкое изменение количества гормонов в организме может приводить к скачкам настроения.
  • Грудь, как и органы брюшной полости, претерпевает определенные изменения. Молочные железы увеличиваются в объеме, а область сосков становится чувствительнее.
  • Практически 85 процентов женщин сталкивается в это время с таким не очень приятным симптомом как утренняя тошнота и рвота. Обычно подобное состояние исчезает ближе ко второму триместру беременности.
  • Помимо мажущих выделений, зачастую женщины замечают появление белесых пятен. Они должны быть светлыми, прозрачными и не иметь неприятного запаха.
  • Еще одним косвенным симптомом беременности может стать появление сильной усталости. Поскольку организм занят своей перестройкой, а также подпиткой плода, у него значительно повышаются затраты энергии. Поэтому состояние сонливости и упадка сил при беременности считаются нормой.

Питание мамы на 4 неделе беременности

Четвертая неделя является идеальным периодом для перестройки ежедневного рациона. Лучше всего на этом этапе постараться проанализировать свое меню и сделать его максимально сбалансированным. Кроме того, необходимо исключить продукты, которые несут потенциальную опасность для плода.

  • Обязателен полный отказ от вредной пищи – фастфуд, чипсы, сухарики с добавками и так далее.
  • В ежедневном меню должны присутствовать свежие и готовые овощи, фрукты, молочные и кисломолочные продукты, орехи и диетическое мясо.
  • Если период беременности выпал на холодное время года, то от несезонных фруктов и овощей придется отказаться. Выбирайте только безопасные и полностью натуральные продукты.
  • Особое внимание следует уделять свежести пищи и внимательно изучать сроки годности продуктов. Отравление на ранних сроках может быть фатальным, поэтому отнеситесь к вопросу выбора только свежих продуктов со всей серьезностью.
  • Поскольку на четвертой неделе закладывается основа для нервной системы ребенка, следует сделать особый упор на продукты, богатые витаминами группы В. Это в первую очередь свежая зелень и рыба (особенно красная).
  • Из напитков остановить свой выбор следует на некрепких чаях, компотах и морсах. Также нужно не забывать о том, что лучшая жидкость для вас на данном этапе – обычная очищенная вода. Если вы любите травяные чаи, перед их употреблением обязательно изучите побочные эффекты сборов, из которых они состоят. Некоторые травы вызывают сокращение матки, что может привести к прекращению беременности.

Рекомендации врачей для женщин на 4 неделе беременности

Помимо выстраивания плана здорового питания, медики также рекомендуют на четвертой неделе предпринять следующие действия:

  • Если у вас есть вредные привычки, например, курение или употребление алкоголя, сейчас необходимо их немедленно бросить. Несоблюдение этой рекомендации может негативно повлиять на течение беременности и привести к преждевременным родам.
  • Также нужно всеми силами избегать пассивного курения – исследования показывают, что это наносит аналогичный вред здоровью и может приводить к таким проблемам как выкидыш, недостаточный вес плода и внематочная беременность.
  • Постарайтесь создать вокруг себя максимально спокойную обстановку. Сильный стресс нередко становится причиной прерывания беременности.
  • Сейчас самое время проконсультироваться с врачом по всем интересующим вопросам. Специалист даст определенные рекомендации, изучив вашу историю болезни. Кроме того, вы можете узнать о том, безопасно ли использовать какие-либо лекарственные средства, если вы принимаете их регулярно.

Возможные проблемы на 4 неделе

Как уже упоминалось выше, срок в 4 недели является самым началом беременности. Официально медики даже не считают этот период фактической беременностью, поскольку в это время вероятность потери эмбриона крайне высока.

Также на это могут влиять посторонние факторы, например, генетическая особенность организма, наличие вредных привычек, прием определенных препаратов, сильный стресс или чрезмерные физические нагрузки.

Немедленно обратиться к врачу следует в том случае, если мажущие выделения носят не скудный, а обильный характер. Кроме того, поводом для посещения специалиста является неприятный запах белесых выделений, поскольку это является признаком инфекции, представляющей опасность, как для женщины, так и для плода.

Проблемы могут касаться и места крепления эмбрионального яйца – в некоторых случаях оно цепляется на противоположную стенку матки, из-за чего дальнейшее развитие плода проходит не в том месте. Диагностировать аномальное расположение ребенка можно будет гораздо позже при помощи ультразвукового исследования.

Необходимые анализы на 4 неделе беременности

Поскольку срок в четыре недели незначителен, какие-либо анализы и процедуры в это время не показаны. Выявить беременность может помочь обычный бытовой тест, но только в том случае, если уровень ХГЧ в моче женщины будет достаточно высоким.

Полезные советы для мам на четвертой неделе беременности

  • Если вы заметили начальные симптомы беременности, обязательно запишитесь на прием к врачу для подтверждения.
  • Меньше нервничайте и больше отдыхайте. Постарайтесь избегать стрессов и значительных нагрузок.
  • Четвертая неделя – то самое время, когда нужно внести серьезные изменения в свое ежедневное меню.
  • Начинайте принимать витамины для беременных уже сейчас.
  • Как можно скорее избавляйтесь от вредных привычек.
  • После консультации с врачом займитесь легким спортом, к примеру это может быть гимнастика или йога. Благодаря занятиям ваш организм лучше подготовится к вынашиванию плода и последующим родам.
  • Следите за тем, чтобы в вашем рационе обязательно присутствовали продукты, богатые витамином В. Это обеспечит нормальное развитие мозга и нервной системы ребенка.

Помните, что 4 неделя беременности это лишь самое начало, поэтому настройте себя морально к будущим 8 месяцам вынашивания ребенка. Благодаря хорошему настроению и положительной обстановке вокруг вы сможете справиться с любыми трудностями и увлеченно заниматься подготовкой к появлению крохи.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.

Adblock detector