Меню Рубрики

Можно ли годовалому ребенку есть арбуз

Сочная мякоть, сахарный вкус и нежнейшая текстура полосатой ягоды – это ли не самые навязчивые мысли, посещающие в зной и детей и взрослых?

Малыши с радостью любуются дивной ягодой, и ждут с нетерпением, когда получат желанный ломтик, но возникает логичный вопрос — можно ли годовалому ребёнку арбуз? Ответ на этот вопрос — утвердительный, но есть определённые нюансы, которые необходимо знать всем родителям, чтобы избежать неприятных ситуаций.

 

Арбуз для детей: сочная радость или запретный плод?

Арбуз – это одна из самых полезных ягод, в составе которой целый перечень полезных веществ, поэтому в рационе каждого малыша он должен присутствовать.

Полезные свойства арбуза для малышей

Перечень полезных свойств арбуза возможно удивит некоторых родителей, но ягода действительно радует своими положительными качествами.

А именно:

  • Мочегонный эффект, способствует выведению токсинов и шлаков.
  • Отлично восполняет потерю жидкости в организме.
  • За счёт клетчатки улучшает пищеварение.
  • Достаточно питательный, хорошо утоляет чувство голода.
  • Высокое содержание глюкозы и фруктозы.
  • Наличие магния и калия способствует укреплению сосудов и сердца.
  • Обладает слабительным эффектом.
  • Нормализирует обмен веществ в организме.
  • Хорошо помогает в борьбе с анемией, в связи с высоким содержанием железа.
  • Наличие витаминов А, В, С способствует укреплению иммунитета и улучшению зрения.

Учитывая все эти пункты, можно смело утверждать, что арбуз можно давать годовалому ребёнку. Но, стоит помнить, что безконтрольное употребление чревато последствиями.

Арбуз в рационе годовалого ребёнка

Можно ли годовалому ребёнку арбуз – мы уже выяснили. Не менее важный вопрос, в каком количестве?

Норма арбуза для годовалого ребёнка – 50 г в день (мякоть без семечек).

Памятка перед покупкой сладкой ягоды годовалому ребенку

  • Покупать ягоды нужно только в проверенных местах, в торговых точках с сертификатами. Это позволит избежать покупки некачественного арбуза.
  • Очень часто арбузы обрабатывают химическими веществами, для ускорения роста. Высокое содержание запрещённых веществ — приводит к интоксикации организма. Для взрослого человека это большая нагрузка на весь организм, для малышей такая ситуация крайне опасна.
  • Арбуз даёт сильный мочегонный эффект. Большая нагрузка на почки и мочевой пузырь вредна растущему организму, поэтому не стоит превышать допустимую суточную норму арбуза в рационе.
  • Можно ли арбуз ребёнку в 1 год, если он с семечками? Однозначный ответ – нет. Малышам нужно давать только мякоть, предварительно очистив от семян.
  • Не покупайте детям ранние арбузы. Эти плоды, как правило, имеют повышенный состав вредных веществ.
  • Перед употреблением арбузов, их нужно тщательно промыть. Сначала пробуют взрослые, если всё хорошо, и самочувствие не ухудшилось, можно дать и ребёнку.

Как выбрать хороший арбуз

Давать арбуз годовалому ребёнку можно, если его правильно выбрать.

Основные правила выбора арбуза:

  • Лёгкий арбуз, но крупный по размеру, как правило, спелый.
  • Крайности при выборе не полезны – избегайте слишком больших и маленьких плодов.
  • Наличие сухого хвостика, верный признак спелости арбуза.
  • На боковой стороне каждого арбуза есть пятно, оно должно быть жёлтого или оранжевого цвета.
  • Контрастная раскраска арбуза подтверждает его безопасность.
  • Хлопок по спелому арбузу будет давать чистый и звонкий звук.
  • Корка арбуза должна быть твёрдой и блестящей.

Отравление арбузом: первая помощь

При отравлении арбузом нарушается работа желудочно-кишечного тракта. У годовалых малышей отравление арбузом проявляется уже через 1-2 часа, реже через сутки.

Симптомы отравления арбузом у ребёнка:

  • слабость;
  • тошнота;
  • рвота;
  • повышенная температура;
  • острая боль в животе.

При первых симптомах необходимо вызвать врача. Перед его приходом нужно пытаться самостоятельно улучшить самочувствие ребёнка. Для этого давайте  малышу как можно больше чистой воды.

Внимание! Чтобы восстановить водно-солевой баланс приготовьте раствор Регидрона или Гидролата. Убрать симптомы отравления помогут сорбенты (Смекта, Энтеросгель). При острой боли в животе воспользуйтесь спазмолитиками (Но-шпа, Папаверин).

Аллергическая реакция на арбуз

Можно ли давать арбуз ребёнку в 1 год, если у малыша есть аллергическая реакция на другие фрукты. Ответ на этот вопрос можно получить, лишь дав попробовать ребёнку маленький кусочек арбуза.

Если в течение часа возникнут симптомы аллергии, то стоит исключить из рациона эту ягоду, и обратиться к врачу – аллергологу.

Симптомы аллергии у детей:

  • сыпь на коже;
  • покраснение и зуд;
  • заложенный нос, чихание;
  • слезотечение, покраснение глаз;
  • расстройство желудочно — кишечного тракта.
 

Подведём итоги. Можно ли арбуз годовалому ребёнку? Однозначный ответ – да (если вы уверенны, что отсутствует аллергическая реакция). Не лишайте ребёнка радости, утолить жажду лакомым кусочком арбуза в знойную жару. Помните, что эта огромная ягода – ценный источник витаминов и минералов.

Похожие публикации

data-matched-content-ui-type="image_sidebyside" data-matched-content-rows-num="6" data-matched-content-columns-num="1"
 
   

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.