Мамины новости

Организм женщины в период лактации потребляет большое количество глюкозы, обеспечивая тем самым полноценную выработку молока. Поэтому появляется желание съесть что-нибудь сладенькое, но ввиду множества ограничений, интересует вопрос: можно ли горький шоколад при грудном вскармливании?

Многие кормящие мамы очень страдают от необходимости следовать строгим  ограничениям в рационе, ведь иногда так хочется чего-то особенного. Можно ли употреблять белый шоколад при грудном вскармливании, ведь этот многими любимый продукт достаточно легко усваивается, а главное, не содержит кофеина?

Все мы в обычной жизни привыкли употреблять в пищу различные добавки, чтобы обогатить вкус готовых блюд: кетчупы, майонез, аджику. Но насколько полезны такие продукты во время лактации, и можно ли употреблять в пищу, например, томатный соус при грудном вскармливании?

В период лактации женщинам приходится ограничивать употребление многих продуктов, в том числе сахара и кондитерских изделий. Полезна ли фруктоза при грудном вскармливании и способна ли она служить полноценным заменителем сахара в рационе питания кормящих женщин?

Малыш подрос, он уже освоил творог, каши и, наконец, пришло время знакомить его с рыбой – так в каком возрасте это сделать и с каких рыбных продуктов начать? Так как для первого знакомства педиатры рекомендуют нежирные сорта, и тогда возникает вопрос, а подойдет ли в качестве прикорма минтай для ребенка 1 год?

Любой женщине хочется порой побаловать себя десертами и сладостями, и новоиспеченная мама – совсем не исключение из правил. Возникает вопрос – стоит ли есть шоколад при грудном вскармливании и какие последствия может вызвать подобный продукт, если им полакомится кормящая мама?

Некоторые женщины после родов начинают ограничивать себя в еде из-за боязни появления у новорожденного аллергических реакций, в том числе и на крупы. Как всем известно, важной частью здорового питания являются каши, и рис при грудном вскармливании является источником белка, очень важного для организма крохи.

Кормление грудью — это важный период в жизни женщины, поэтому к рациону питания в это время приходится относиться ответственно, думая, в первую очередь, о крохе. Желудочно-кишечный тракт младенца еще очень чувствительный, поэтому возникает вопрос, а можно ли кормящей маме тушеные кабачки, не навредят ли они малышу.

Чтобы малыш родился здоровым и крепким, большинство будущих мам начинает уделять пристальное внимание своему меню, стараясь исключить из рациона сладости, фастфуд, газированные напитки. И это правильно – основу питания должны составлять только натуральные продукты — мясные, молочные, крупы, фрукты, овощи — а вот можно ли пить яблочный сок при беременности?

Многие молодые мамочки беспокоятся о безопасности тех продуктов, которые они употребляют в пищу, переживают, не вредны ли они для них самих и их малышей. Врачам часто задаются вопросы: можно ли кормящей маме кукурузу, каковы ее полезные свойства, как она влияет на качество молока и каковы особенности ее употребления.